Во второй половине дня 11 и 12 июля температура воздуха в Нальчике прогреется до 38 градусов Цельсия. Возможно возникновение чрезвычайных ситуаций не выше муниципального характера.
В связи с этим, жителям и гостям города рекомендуется избегать длительного воздействия на организм повышенной температуры, носить воздухопроницаемые одежду и головной убор, закрывать как можно большую поверхность кожи. Также периодически потреблять воду, а лучше отвары трав, охлажденный зеленый чай, минеральную воду без газа, воздержаться от употребления алкогольных напитков, в связи с тем, что они вызывают обезвоживание организма.
При работе необходимо регулярно отдыхать – несколько минут отдыха помогут восстановить физическую и умственную энергию. Также снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду. При появлении признаков теплового поражения – общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс – следует медленно выпить большое количество воды, охладить тело и отдохнуть в тени.
Если вы попали в чрезвычайную ситуацию и вам нужна помощь, звоните по номерам экстренных служб:
В феврале 2026 года вышел документальный фильм-расследование журналиста ВГТРК Андрея Медведева «Предательство». Фильм рассказывает о...
Министерство обороны Российской Федерации приглашает граждан на военную службу по контракту. Денежное довольствие: Единовременно при...
